Krwiodawstwo! Płytki krwi!

Jako, że jestem dość zapalonym krwiodawcom, a miałem spore problemy z zbyt niską hemoglobiną po oddawaniu krwi, lekarz zaproponował mi oddawanie płytek krwi. Przyznam, że pierwszy raz słyszałem, że można oddawać coś oprócz krwi.

Gdzie oddać?
Ano właśnie- jeden z problemów jest taki, że nie można zrobić tego wszędzie i oddanie krwinek czerwonych, płytek krwi czy osocza wymaga specjalnego separatora, który znajduje się jedynie w większych miastach. W Warszawie można oddać je w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa na ul. Saskiej 63/75.

Ile płytek mi pobiorą?

Za jedną donacją oddajemy 250ml koncentratu krwinek płytkowych i jest to równoznaczne z 500ml krwi pełnej. Dodatkowo płytki można oddawać częściej niż krew pełną, czyli co 4 tygodnie. W szczególnych przypadkach, w których płytki przy operacji muszą być od jednej osoby lekarz może zgodzić się na oddawanie co 48h. Sam zabieg jest znacznie dłuższy od zwykłego oddawania krwi i trwa ok. godziny.

Jak to działa i jakie mogą być problemy?

Trzeba wspomnieć, że nie każdy nadaje się do oddania płytek. Trzeba pamiętać, że nie tylko poziom płytek we krwi powinien być w normie, ale także musimy posiadać odpowiednie żyły. W procesie zwanym aferezą krwiodawca jest połączony przez wkłucie do żyły ze specjalnym aparatem zwanym separatorem komórkowym, który potrafi z przepływającej krwi wyodrębnić i zgromadzić same płytki krwi. Krwinki czerwone są podczas procedury oddawane dawcy z powrotem. Podczas procedury jest pobierana również niewielka ilość osocza, która jest potrzebna do zapewnienia płytkom warunków przeżycia. To właśnie wtłaczanie krwi wymaga dużych, silnych żył.

Komu podaje się koncentrat krwinek płytkowych?

KKP podaje się chorym, którzy poddawani są masywnej chemio i radioterapii z powodu nowotworów złośliwych i chorób krwi np. białaczki. U tych chorych terapia uszkadza komórki szpiku, które odpowiedzialne są za tworzenie płytek. KPP podawane są także ludziom operowanym z powodu chorób serca w krążeniu pozaustrojowym i w przebiegu intensywnej terapii po wypadkach komunikacyjnych w urazach wielonarządowych.

Czemu płytki a nie krew?

Jak już wspomniałem płytki możemy oddawać częściej, a są znacznie potrzebniejsze, gdyż po ich pobraniu czas, w którym można je podać wynosi 5-7dni. Krwinki czerwone mają 42dni na podanie, zaś osocze może czekać nawet do 3lat. Ze względu na ten czas i wiele chorych wokół nas szalenie zachęcam do tego szlachetnego gestu! 

Bla Bla Car

Dużo osób podróżuje. Ale jak robić to taniej? To proste! Bla Bla Car! To prosta strona, która łączy osoby jadące w tym samym kierunku.

Zalety?:

 Tańszy przejazd zarówno dla pasażera jak i dla podróżujących. Dla osób, które mają utrudniony transport- kilka przesiadek lub w miejsca gdzie ciężko jest się dostać transportem publicznym- jest to idealna opcja. Na stronie istnieje system oceny pasażerów i kierowców. Dzięki temu możemy wystrzegać się osób, które np. niebezpiecznie prowadzą. Dodatkową zaletą jest możliwość poznania bardzo ciekawych ludzi, a sam byłem świadkiem nawiązania współpracy między firmami remontowymi. Często na życzenie kierowca podwiezie nas tam gdzie będziemy chcieli. Do atutów należy także z reguły skrócony czas podróży i rozmowa, przez którą czas upływa znacznie szybciej. Możliwe są zarówno przejazdy krajowe jak i zagraniczne. Nawet autostopowicze zaczęli korzystać z tej formy podróży. Czasem można natknąć się na oferty za 1zł, gdzie kierowca jedynie szuka towarzystwa do wspólnej podróży.

Wady?:

Niestety jak to Polaki cebulaki i tutaj niektórzy wyczuli interes. Mimo proponowanej ceny za przejazd znacznie ją podwyższają, a niektórzy nie mają innej formy transportu. Innym przykładem jest normalna cena, ale upychanie osób w samochodu. 5osób w Tico? Zmieści się, tylko nie bierzcie za dużo bagażu. Ludzie proszę was! Myślcie! Nie można próbować na tym zarabiać. Trzeba traktować Bla Bla jako formę- możliwość zwrotu części paliwa. Nie można na tym zarabiać. Poza częściami zarobkowymi wadami mogą być sami ludzie. Nigdy nie wiemy jak dany kierowca kieruje. Mi raz udało się trafić na dość wulgarnego kierowcę, który miał bardzo ciężką nogę i poniżej 200km/h nie schodził. Znam też przypadki, w których kierowca przewożąc pasażerów spowodował wypadek albo wpadł w poślizg.

Ogólnie bardzo polecam tą formę podróży! Czas mija szybko i przyjemnie. Można dowiedzieć się ciekawych rzeczy z każdej branży, a może nawet spotkać bratnią duszę!

Pożar oleju

Praktycznie codziennie w każdym domu używamy tłuszczu do smażenia potraw, często jest tak że zostawiamy na chwilę bez opieki włączoną patelnię na której smażymy akurat mięso, natomiast gdy wrócimy możemy zastać palący się tłuszcz. Najczęstszym odruchem w takim wypadku jest polanie patelni zimną wodą, w zamyśle ma to na celu ugaszenie. Niestety jest to najgorsza opcja jaką możemy wybrać.Polewając zimną wodą gorący tłuszcz na patelni możemy spowodować eksplozję tłuszczu, która wywoła poparzenia u osoby znajdującej się w pobliżu. Takie gaszenie jest niebezpieczne! Najważniejszą rzeczą w takim przypadku jest właśnie unikanie wody. Jest ona lżejsza od tłuszczu i kiedy zaczyna parować, powoduje pryskanie płonącego tłuszczu.

A to dodatkowo może rozprzestrzeniać pożar. W wypadku pożaru, np. garnka z olejem, należy wyłączyć kuchenkę a sam garnek przykryć pokrywką albo kocem gaśniczym aby odciąć dopływ tlenu. Należy pamiętać, że temperatura oleju sięga 500 st.C, zaś temperatura samozapłonu oleju to ok. 340 st.C. Musi więc minąć sporo czasu zanim odkryjemy garnek, gdyż może dojść do ponownego zapłonu. Chociażby z tego powodu warto w kuchni – albo w ogóle w domu – mieć chociaż jeden koc gaśniczy, albo gaśnicę typu F i inny sprzęt gaśniczy. Można też zlecić zabezpieczenie przed pożarem profesjonalnej firmie, zajmującej się ochroną przeciwpożarową. Można dzięki temu uniknąć niepotrzebnego nieszczęścia.

Krew

Krew

...oddając krew ratujesz życie...
Oby jutro Tobie nie była potrzebna...

Czym jest krew i dlaczego jest potrzebna?




Krew płynąca w żyłach i tętnicach jest źródłem sił życiowych u każdego człowieka już od momentu poczęcia. Jest żywą tkanką złożoną z komórek - krwinek czerwonych, białych i płytkowych, które zawieszone są w części płynnej krwi zwanej osoczem. Krew jest całym światem samym w sobie. Jej składniki tworzą wysoko-rozwinięty system obronny i transportowy, od istnienia którego zależy nasze życie i zdrowie. Każdy składnik krwi ma swoje odrębne zadanie:


krwinki czerwone transportują tlen do komórek ciała;
osocze przenosi różne białka (w tym przeciwciała i czynniki krzepnięcia krwi) oraz składniki odżywcze (np. glukozę);
krwinki białe są jednym z elementów systemu obronnego skierowanego przeciwko czynnikom powodującym choroby;
płytki krwi biorą udział w zatrzymywaniu krwawienia.

Krew transportuje również rozmaite produkty przemiany materii z komórek i narządów do miejsc, w których są wydalane. W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży około 5 litrów krwi.

W ciągu roku w Polsce konieczne jest dokonanie około miliona transfuzji. Krew jest potrzebna codziennie, w dużych ilościach ponieważ jest bezcennym lekiem, którego mimo wielu prób i postępu w nauce nie udało się wytworzyć syntetycznie. Jest niezbędna nie tylko ofiarom wypadków, ale także cierpiącym na szereg poważnych chorób. Przetaczana podczas transfuzji lub podawana w postaci przetworzonych preparatów, pozwala ratować życie i zdrowie.

Krew jest tkanką złożoną z komórek - krwinek czerwonych, białych i płytkowych, które pływają w części płynnej krwi zwanej osoczem lub plazmą. W tętnicach i żyłach dorosłego człowieka krąży około 5 litrów krwi.
Jedną z cech krwi ludzkiej jest jej zróżnicowanie serologiczne - człowiek ma jedną z czterech grup krwi: A, B, AB lub 0.
Oprócz grupy krwi układu AB0 człowiek może posiadać na swoich krwinkach antygen Rh D. Posiada go około 85% ogółu ludności - taką krew określa się jako Rh dodatnią. Pozostałe 15% ludzi nie ma tego antygenu - ich krew określa się jako Rh ujemną.
Grupę krwi układu AB0 i Rh oznacza się u każdego potencjalnego biorcy (pacjenta) po to, aby chory otrzymał do przetoczenia zawsze zgodną grupowo krew lub osocze.
Dla wielu chorych jedynym ratunkiem jest przetoczenie krwi. Czy możesz im pomóc? TAK! Jaśli masz krew Rh ujemną - zostań krwiodawcą.

Kto może zostać krwiodawcą ?
Krew lub osocze może oddać każdy zdrowy człowiek w przedziale wieku od 18 - 60 lat.

Wszyscy oddający krew muszą być zdrowi, ponieważ tylko wtedy oddanie krwi nie spowoduje uszczerbku na zdrowiu zarówno oddającego jak i przyjmującego. Dlatego też wszyscy krwiodawcy poddawani są badaniom lekarskim i laboratoryjnym, żeby wyeliminować zakażenia dla biorcy. Czy podczas oddawania krwi występuje ryzyko zakażenia AIDS lub inną chorobą ? Jest to praktycznie niemożliwe, ponieważ do pobierania używa się sprzętu jednorazowego użytku, całkowicie wyjałowionego.

Jak często można oddawać krew ?
Co 8 tygodni w ilości 450 ml, nie częściej niż 6 razy w okresie roku. Osocze można oddawać metodą plazmaferezy co dwa tygodnie, nie więcej niż 15 litrów w ciągu roku.

Kto nie może być krwiodawcą?
Nie mogą oddać krwi ani osocza ludzie, którzy przebyli wirusowe zapalenie wątroby (tzn. żółtaczkę zakaźną), chorzy na AIDS oraz nosiciele wirusa HIV. Z tego względu krwi nie pobiera się od narkomanów, homoseksualistów oraz ludzi mających liczne kontakty seksualne z wieloma partnerami lub partnerkami. Przy każdym oddaniu krwi lub osocza wykonywane są badania, które pozwalaja wykryć nosicieli wirusa HIV oraz wirusów zapalenia wątroby typu B i C, a także osoby zakażone kiłą. Dawcami krwi nie mogą być ludzie chorzy na gruźlicę, kiłę, choroby krwi, choroby serca i naczyń krwionośnych oraz choroby nowotworowe, a także alkoholicy. Nie można też oddawać krwi w ciągu 12 miesięcy po zabiegu operacyjnym, po przetoczeniu krwi lub osocza i po wykonaniu tatuażu. Przez okres sześciu miesięcy nie mogą oddawać krwi osoby powracające z Afryki Środkowej i Zachodniej, Tajlandii, a także osoby zwolnione z zakładów karnych. O wszelkich wątpliwościach dotyczących stanu zdrowia należy powiadomić lekarza, który wykonuje badania kwalifikujące do oddania krwi lub osocza.

Widzisz? Reaguj!

Jako, że lato to czas wysokich temperatur pamiętajcie, aby nie pozostawiać psów, a tym bardziej dzieci w zamkniętym samochodzie. Nawet kilka czy kilkanaście minut w momencie wyjścia do sklepu może mieć straszliwe skutki.

Takie zamknięcie może skutkować przegrzaniem organizmu- hipertermią. Można także doznać udaru cieplnego. Jest to bezpośrednie zagrożenie życia dla naszych zwierząt i dzieci.

Dlatego widzisz takie zagrożenie? REAGUJ! 

Wystarczy 15 minut, aby doszło do tragedii! 

Po marzenia na Hel

Dziś chciałbym wspomnieć o akcji "Po marzenia na hel" prowadzonej przez czwórkę podchorążych ze Szkoły Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie. Jest to akcja charytatywna, która ma za zadanie zebrać pieniądze na operacje wzroku dla 14 letniej Klaudii. Klaudia urodziła się jako wcześniak i przez retinopatię wcześniaczą bardzo słabo widzi. W lepszym widzeniu świata mogą pomóc jej operacje komórkami macierzystymi. W tym celu czwórka bohaterów postanowiła przemierzyć na rowerach całą Polskę- z Rys na Hel i zbierać datki od dobrych ludzi- takich jak TY! Wszelkie informacje oraz trasę podróży możecie uzyskać na ich stronie: www.pomarzenianahel.pl lub facebooku: www.facebook.com/pomarzenianahel
Koniecznie odwiedźcie także ich kanał na youtubie, a ja dla przypomnienia tylko podam najistotniejsze dane:

NUMER KONTA:

89 8944 0003 0000 2088 2000 0010 

z dopiskiem: 76/K Klaudia Kwiecińska

Nazwa odbiorcy:

Fundacja Słoneczko 

77-400 Złotów 

Stawnica 33A.

Karol Monster

Nie wiem czy kojarzycie pseudo rapera Popka. Współzałożyciel Gangu Albanii- gangu, w którym bawią się w kowboi śpiewając o koksie i klubie Go Go. Postać Popka jest dość kontrowersyjna ze względu na jego skaryfikację twarzy czy wytatuowanie sobie gałek ocznych.

I właśnie tutaj przejdziemy do sedna sprawy. Mianowicie chodzi o największego fana Popka- Karola z Koszalina. Karol postanowił w pełni oddać swoją duszę Popkowi i zaczął się do niego upodabniać. Od czego zaczął? Oczywiście od twarzy.

Karol na pewno ma rzeszę fanów i bardzo dobrze się czuje jako prawdziwy celebryta, jednak jakim trzeba być idiotą, aby oszpecić swoją twarz na całe życie? Reportaż o Karolu możecie obejrzeć tutaj:

Wakacje?

Mamy okres wakacyjny, a co za tym idzie większość z nas gdzieś wyjeżdża. Ja mogę zarekomendować Okuninkę nad Jeziorem Białym.

Okuninka znajduje się ok. 100km od Lublina i jest zdecydowanie miejscowością typowo wypoczynkową. Poza sezonem ciężko tutaj o żywą duszę, Jezioro swoją sławę zawdzięcza głównie wyjątkowej czystości wody. Białe posiada pierwszą klasę czystości, a widzialność pod wodą sięga nawet 5m. 

Noclegi wokół jeziora nie są drogie, a swoiste centrum posiada wiele atrakcji. Znajdziemy wiele restauracji, które trafią w gusta każdego. Oprócz tego znajdziemy wesołe miasteczko czy salon gier, Dla chętnych imprez znajdziemy tu także kluby i karaoke. Ja wolę zakończyć jednak wieczór pysznym grillem!

A wy jakie miejsca polecacie?

Disco Polo!

Zastanawialiście się kiedyś nad sensem muzyki tanecznej- Disco Polo? Zawsze jako wielki fan polskiego hip-hopu patrzyłem na disco polo z lekkim przymrużeniem oka. Nie traktowałem tego gatunku zbyt poważnie. Mój pogląd diametralnie zmienił się na studiach, gdzie zobaczyłem jak wielki wpływ na kulturę ma ta muzyka. Na każdej imprezie, na której jest disco polo wszyscy wspaniale się bawią- nie ważne kto gra czy śpiewa. Przede wszystkim teksty są chwytliwe i łatwo wpadają do ucha. Gdy idziemy na karaoke oprócz Baśki, Agnieszki czy Jolki zawsze znajdziemy jakieś hity Boysów czy Zenka Martyniuka. I najważniejsze jest to, że wcale nie trzeba umieć śpiewać, aby poczuć się jak gwiazda. Fenomen tej muzyki poczułem także niedawno na wakacjach, gdzie były obok siebie dwa konkurencyjne kluby- techno łomot i disco polo. Nie muszę wam mówić gdzie impreza była lepsza i ludzie znacznie lepiej się bawili. Disco zbliża do siebie ludzi i wszyscy bardzo pozytywnie do tego podchodzą. Poza tym czy ktoś wyobraża sobie wesele bez rozbawionej orkiestry, która w większości śpiewa disco polo?

Warto tutaj przytoczyć słowa Marcina Millera:

"Mało kto bez wahania przyzna że

Fanem jest i polskiej muzy słuchać chce

Jednak gdy na imprezie buja się

Polski bit wymiata, rządzi królem jest"

A jaka jest Wasza ulubiona piosenka Disco Polo?

Pierwsza pomoc

Cele:
Postanowiłem napisać ten post po obejrzeniu filmiku, który znajduje się na dole. Zastanowiło mnie ile osób tak naprawdę potrafiłoby udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej. Będzie to post wyłącznie z cennymi radami, zaś nie nauczy Cię pierwszej pomocy. Nie będę papugował mnóstwa materiału, który jest w internecie, zaś zachęcam do zapoznania się z nim. Nigdy nie wiemy kiedy będzie nam potrzebna wiedza na ten temat, a możemy uratować komuś życie.

Prawo:
Zacznijmy od tego, iż udzielenie pierwszej pomocy jest tak naprawdę obowiązkiem prawnym każdego obywatela, z czego może nie każdy zdaje sobie sprawę. Ponadto ustawa o Państwowym Ratownictwie Medycznym nakłada na nas, jako bezpośrednich świadków zdarzenia, obowiązek niezwłocznego powiadomienia odpowiednich służb o zaistniałej sytuacji.

Kogo prosić?:
Wg mnie najważniejsza jest pomoc innych osób. Często są to gapie, ale pamiętajcie, aby prosząc kogoś, żeby zadzwonił po karetkę lub poszukał AED wskazać palcem konkretną osobę. Osoba ta będzie czuła się odpowiedzialna za dane zadanie i na pewno je wykona. Nie można nigdy krzyczeć " Niech ktoś zadzwoni po karetkę". Każdy myśli sobie wtedy, że na pewno ktoś zadzwonił i nie potrzeba już tego robić.

Wentylacja:

Musimy pamiętać, aby wdechy metodą usta-usta robić tylko na naszych najbliższych. Osobę, której nie znamy, a nastąpiło u niej zatrzymanie krążenia lub nie oddycha musimy traktować jako osobę potencjalnie zakażoną. Nasze bezpieczeństwo jest najważniejsze zgodnie ze słowami Martwy ratownik to zły ratownik. W takim wypadku przystępujemy wyłącznie do masażu serca.

AED:
Wg mnie najlepsze urządzenie z jakim kiedykolwiek miałem do czynienia. Po podłączeniu kontroluje czynności życiowe człowieka. Pomaga i mówi nam co mamy robić. Jeżeli tylko mamy możliwość- UŻYWAĆ! Co prawda dość trudno jest je znaleźć, ale należy pamiętać, że najczęściej na dworcach, w galeriach czy w metrze znajduje się po jednej sztuce. Wyznaczmy kogoś, aby poszukał i ułatwił nam ratowanie czyjegoś życia.

Odwaga:

Najważniejsze jest, aby się nie bać. Ale jeżeli w naszym otoczeniu jest osoba, która zna się na tym lepiej, jest z zawodu ratownikiem lub lekarzem to naturalnie dajmy jej pracować, ale także pomóżmy jej. Możliwe, że po kilku minutach RKO nie będzie miała już sił. Zaoferujmy swoją pomoc i wykonujmy jej polecenia.

I na koniec filmik ratowników z Sydney:

A wy jak często się szkolicie? Macie jakieś ćwiczenia w szkole lub pracy?

To tylko żart!

Nie wiem czy zauważyliście, ale nagle na całym świecie zrobiła się masa youtuberowych "prankerów", którzy myślą, że wystarczy krzyknąć "To tylko żart, tam jest ukryta kamera" i mogą robić co tylko im się podoba. Znalazłem nawet kilka filmików na ten temat:

Co prawda na drugim filmiku wygląda, że murzyni nie są wybierani przez przypadek, zaś trzeci filmik podchodzi lekko pod fejk, lecz wszystkie te filmy trafiają w sedno. Za każdym razem każdy taki żartowniś musi liczyć się, że dostanie po twarzy, bo jednak większość ludzi nerwowo reaguje na zaczepki. Sam nie wiem jak zareagowałbym w takim momencie jednak przypomina mi się poniższy film, gdzie po takim żarcie zatukłbym dowcipnisiów.

Na start

Jest 1:27. Zakładam bloga, który jest swoistymi przemyśleniami na otaczające mnie tematy, ale także rodzajem zapisków, do których chciałbym kiedyś wrócić. Z prawidłową składnią dawno się nie widziałem, a słownik ratuje tylko autokorekta, więc moja forma będzie dość frywolna. Taka jaka chcę, żeby była. Jak czas pozwoli postaram się pisać dosyć często. Tymczasem ten zwykły we mnie zmusza mnie do snu i mówi, że blogiem zajmę się rano.